輪班工作失眠高2.18倍,中醫調理及針灸可改善!! | 全國醫療機構與人員基本資料
2020年2月24日—台南市立安南醫院位於臺南市安南區長和路二段66號,總機電話為(06)...賴建銘醫師表示,失眠在中醫屬不寐等範疇,意指經常性的睡眠減少或不易入睡, ...
輪班工作失眠高2.18倍
中醫調理及針灸可改善
根據2019年台灣睡眠醫學學會最新研究調查發現,全台固定白班工作人員,慢性失眠盛行率為10.7%,約10位民眾中就有1人受慢性失眠之苦,而輪班工作者的慢性失眠盛行率則為23.3%,比固定白班者高2.18倍。調查結果也同時指出,輪班工作者罹患生理及心理上相關疾病如心臟血管疾病、糖尿病等比率也較上正常白班工作者高。
安南醫院中醫部賴建銘醫師指出,隨著現代科技進步與經濟發展,24小時運作甚至全年無休的公司越來越多,如便利商店、南科竹科科技廠作業員等,工作型態出現改變,輪班工作似乎成為部分上班者的常態,但輪班工作者伴隨而來的失眠問題也日趨漸增。
賴建銘醫師表示,失眠在中醫屬不寐等範疇,意指經常性的睡眠減少或不易入睡,或寐而易醒,醒後不能再度入睡,甚或徹夜不眠。以下為臨床上常見之證型與治療:
一、心腎不交型─難以入睡,徹夜不眠,潮熱盜汗,五心煩熱,健忘多夢,頭暈耳鳴,腰膝痠軟,舌紅少苔,脈細數等。處方黃連阿膠湯加減。
二、肝膽鬱熱型─睡臥不寧,多夢易醒,煩躁易怒,胸脅脹滿,口苦目赤,舌紅苔黃,脈弦數等。處方龍膽瀉肝湯加減。
三、心火亢盛型─失眠多夢,胸中煩熱,心悸怔忡,面赤口苦,口舌生瘡,小便短赤疼痛,舌尖紅,脈數有力等。處方導赤散加減。
四、痰熱擾心型─睡臥不寧,多夢易醒,心煩不安,胸悶多痰,噁心欲嘔,口苦而黏,舌紅苔黃膩,脈滑數等。處方黃連溫膽湯加減。
五、心陰不足型─...
秀傳醫療體系 | 全國醫療機構與人員基本資料
輪班工作失眠高2.18倍,中醫調理及針灸可改善!! | 全國醫療機構與人員基本資料
她失眠憂鬱長達十年中醫治療六周竟全都解決 | 全國醫療機構與人員基本資料
中年婦失眠3年多中醫調理治療2個月夜夜安眠 | 全國醫療機構與人員基本資料
宸莘中醫診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
失眠又多夜尿可中醫調理 | 全國醫療機構與人員基本資料
婦失眠多年經中醫治療2個月能穩定好眠 | 全國醫療機構與人員基本資料
午休失眠好困擾中醫治療顯成效- 生活 | 全國醫療機構與人員基本資料
近期2.3個月.有睡眠障礙.. 入睡容易.但半夜2 | 全國醫療機構與人員基本資料
台南中醫調身體-崇仁中醫診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
【新北市百善堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:百善堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:板橋區詳細地址:新海路344號(1樓)連絡...
【新北市九如中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:九如中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:八里區詳細地址:訊塘路1號1樓連絡電話:(...
【臺北市赫奕中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:赫奕中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:南港區詳細地址:惠民街13號連絡電話:02_...
【新北市中安中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:中安中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:新北市鄉鎮區:中和區詳細地址:景平路360號連絡...
【新北市慈育廣合中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:慈育廣合中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:新北市鄉鎮區:中和區詳細地址:中山路二段21...
【臺中市宏樺中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:宏樺中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:西區詳細地址:博館二街259號1樓連絡電話...
【臺北市翰鳴堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:翰鳴堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大同區詳細地址:重慶北路一段83巷6號...
【臺中市正順天中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:正順天中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:沙鹿區詳細地址:四平街一五八號連...
【新北市竹林堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:竹林堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:新北市鄉鎮區:永和區詳細地址:永和路二段249...
【新北市妙華中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:妙華中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:永和區詳細地址:中和路429號5樓連絡電話...
【嘉義縣慈音中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:慈音中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:嘉義縣鄉鎮區:民雄鄉詳細地址:興中村江厝店54之...
【桃園市維賢診所】:私立西醫診所
機構名稱:維賢診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:平鎮區詳細地址:和平路123號1樓及125號1、2...
【臺北市百齡牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:百齡牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫一般診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:信義區詳細地址:莊敬路347號1樓...
【臺中市國根中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:國根中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:太平區詳細地址:樹孝路91號1樓連絡電話:...
【臺南市哈佛牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:哈佛牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫一般診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:北區詳細地址:公園里成功路54號10樓...