「肌戒毒」真是對的!但是應該怎麼執行呢? | 全國醫療機構與人員基本資料
2014年3月10日—為了安慰「後來者」,許多學長學姊們都張貼了自己的肌戒毒過程。過去散放在blog中,少部份整理在「護理心得分享」欄位。從今天開始,我會把這些好心的 ...
實踐出真知:
任何戒毒都是辛苦的!因此「不理解的戒斷患者半途而廢」並不是新聞。我寫過戒毒,從來不會是輕鬆的!再談#十四天不洗臉#的社會現象就是陳述這個現象。[1]
(如果不理解「毒」的科學定義,請仔細看「肌戒毒:十四天不洗臉的真正醫學美容」臺灣廣播公司錄音檔,別跟著不讀書的人瞎起鬨!)[2]
為了安慰「後來者」,許多學長學姊們都張貼了自己的肌戒毒過程。過去散放在blog中,少部份整理在「護理心得分享」欄位。從今天開始,我會把這些好心的學長、學姊們的心得,都放在「護理心得分享」欄位。[3][4]
以下是新浪微博@永恆承諾_同意刊登的內容,希望給各位更多勇氣。[5]
肌戒毒8個月,談個人感受與看法:
今天才看到很多人質疑肌戒毒,忍不住說兩句。最初因為面頰過敏嚴重,從lamer到省中醫院過敏藥膏再到藥房買的激素過敏藥,無法壓制。
(去看過皮膚科醫生建議我什麼都不要用並且冷敷)
臉部癢到夜裏醒來抓,摸上去非常粗糙,洗澡之後臉很紅還發燙。
在這時我看見了宋醫生的微博瞭解到肌戒毒。當時是抱著死馬當活馬醫的態度嘗試的。結果令我驚喜。
本人13年7月開始肌戒毒,清水洗臉7個月,抹油1個月。目前直觀感受是,黑頭變少、痘(應該屬於成人痘,例假前就會長的那種)還在長但很快能好,並且膚色變白。沒有流組織液結痂紅腫癢!
...
「肌戒毒」真是對的!但是應該怎麼執行呢? | 全國醫療機構與人員基本資料
「肌戒毒」真是對的!=趴兔 | 全國醫療機構與人員基本資料
肌戒毒雜談:艱辛,卻又充滿希望的路(青春痘、痘疤、紅腫 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
[心得] 我的28天肌戒毒日記~ | 全國醫療機構與人員基本資料
我也來一點點心得分享吧。... | 全國醫療機構與人員基本資料
阿娥芳療手作教室 | 全國醫療機構與人員基本資料
極緻皮膚專科診所:酒糟、敏感、青春痘、脂漏與肝斑 | 全國醫療機構與人員基本資料
肌戒毒:14天不洗臉的真正醫學美容使用心得 | 全國醫療機構與人員基本資料
我也來一點點心得分享吧。... | 全國醫療機構與人員基本資料
【心得】 快撐不下去了 | 全國醫療機構與人員基本資料
【臺北市吉升堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:吉升堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:泰順街44巷13號連絡電...
【臺北市育揚中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:育揚中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:和平東路2段221號連...
【臺北市鼎妍中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:鼎妍中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:光復南路318號、318號2...
【臺北市陳光華中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:陳光華中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:通化街166之1號連絡電...
【臺北市詠恩中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:詠恩中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:和平東路三段236號連絡...
【臺北市景崧現代中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:景崧現代中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:基隆路二段148號連...
【臺北市一嚴堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:一嚴堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:羅斯福路3段283巷7弄8...
【臺北市易明中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:易明中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:辛亥路2段39號連絡電話:...
【臺北市天一堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:天一堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:忠孝東路4段153號4樓...
【臺北市漢補世家中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:漢補世家中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:新生南路2段80號、8...
【臺北市大安尊生堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:大安尊生堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:光復南路558號連...
【臺北市汾陽中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:汾陽中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:光復南路578號2樓連絡電...
【臺北市璞真中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:璞真中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:忠孝東路四段311號2樓之...
【臺北市明悅中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:明悅中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:忠孝東路4段210之1號9樓...
【臺北市張惠琴中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:張惠琴中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:忠孝東路3段235之2號(...