Re: [問題] 中藥減肥法?? | 全國醫療機構與人員基本資料
身為中醫師的女兒,看到關於看中醫、吃中藥減肥的話題實在忍不住想來分享...天我都會在球場上練球,每天也至少練上2~3個小時大概過了一個學期之後, ...
作者Izaki (I love TENNIS)
看板BeautyBody
標題Re: [問題] 中藥減肥法??
時間Tue Feb 2 17:03:14 2010
身為中醫師的女兒,看到關於看中醫、吃中藥減肥的話題 實在忍不住想來分享一下自身的經驗 對於減肥,雖然我有個當中醫師的父親,不過他是個不願做中醫減肥治療的中醫師 我也始終都抱持著"運動才是王道"的想法 和許多人一樣,高中時期每天都是爲了考大學而長坐書桌前 長期缺乏運動,上了大學之後體重甚至高達65 (我是個152公分高的小矮個) 甚至大二的時候發現自己身體代謝不良,會有皮膚過敏的症狀 於是我在大三時,加入了學校的網球社 一開始是單純喜歡這項運動,中間時期喜歡上校隊的學長, 爲了與他有更多的接觸、想把球技練的更好,我幾乎每天都往球場跑 一週裡面有4~5天我都會在球場上練球,每天也至少練上2~3個小時 大概過了一個學期之後,體重明顯下降,身形也明顯看起來變瘦 在練球後的半年~一年之間,我的體重就降到53、54左右 這樣打球的習慣我一直維持到畢業,最瘦的時候有到51KG。 不過後來進入職場工作,是在作息、放假很不固定的百貨業 我的運動習慣就中斷了,還是偶爾會打球,但是卻是2~3個月才有一次跑全場打球的機會 剩下的只能靠我一天到晚巡樓面跑來跑去、上上下下爬樓梯來當作運動 體重就回復到56、57附近,但是該有的腰身、S曲線也都還在。 而我弟弟的減肥方式就是比較典型的中藥減肥, 他在上大學之前體重快破百,整個人圓滾滾+雙下巴 (身高175,體脂率4x %) 不過就在他申請上學校後,在半年內靠著吃中藥幫助排便、節制飲食 體重降到70左右,我某天不小心看到他換衣服才突然發現, 他是整個人都瘦下來,變成扁身人 (目前體脂率17%) 看到這裡,大家知道我和我弟弟是用截然不同的方式瘦身 我和他討論過,究竟吃中藥是不是真的能減肥 在那半年間,他就像神農嚐百草一樣,嚐試過許多種藥方 他甚至能把他吃過的藥方,依據效用來告訴你哪個最有效 不過他那時候也很辛苦,有時候吃的藥太強效,會讓他一直離不開廁所 印象最深刻的一次,他要搭捷運去上課,才出門不...三易中醫診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
[請益] 有人知道淡水劉守墨老中醫嗎? | 全國醫療機構與人員基本資料
「淡水中醫ptt」懶人包資訊整理 (1) | 全國醫療機構與人員基本資料
「三易中醫評價」懶人包資訊整理 (1) | 全國醫療機構與人員基本資料
(減肥) 三易中醫診所,項聖軍醫師的減肥中藥心得 | 全國醫療機構與人員基本資料
Re: [問題] 中藥減肥法?? | 全國醫療機構與人員基本資料
[閒聊] 針灸或推拿中醫診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
三易中醫診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
[問題] 想問有推薦的中醫嗎? | 全國醫療機構與人員基本資料
中醫減肥 | 全國醫療機構與人員基本資料
【新北市御安堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:御安堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:三重區詳細地址:力行路二段87號1樓連...
【新北市祥德中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:祥德中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:板橋區詳細地址:莊敬路25巷4弄14號(1樓)...
【臺北市董中醫小診所中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:董中醫小診所中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:忠孝東路4段216...
【新北市六善堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:六善堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:蘆洲區詳細地址:中華街7號1樓連絡電話...
【雲林縣聯宏骨科診所】:私立西醫診所
機構名稱:聯宏骨科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:雲林縣鄉鎮區:虎尾鎮詳細地址:公安里光復路472號連絡...
【臺北市楊基中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:楊基中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大同區詳細地址:錦西街50之1號(實際營業...
【臺南市黃鴻志耳鼻喉科診所】:私立西醫診所
機構名稱:黃鴻志耳鼻喉科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:新營區詳細地址:民權里三民路91號...
【彰化縣德和中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:德和中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:彰化縣鄉鎮區:二林鎮詳細地址:二溪路一段145號...
【桃園市樂山中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:樂山中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:龜山區詳細地址:萬壽路二段1088號1樓連...
【臺北市漢坤中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:漢坤中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:中山區詳細地址:北安路458巷41弄40號連...
【新北市覺真中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:覺真中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:新店區詳細地址:五?路28號1樓連絡電話:(...
【新北市真品堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:真品堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:中和區詳細地址:景平路61-8號1樓連絡...
【臺北市石牌尊賢中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:石牌尊賢中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:北投區詳細地址:尊賢街249巷2號1層...
【臺北市嘉柏中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:嘉柏中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:中正區詳細地址:公園路32號2樓連絡...
【基隆市慈恩中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:慈恩中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:基隆市鄉鎮區:中正區詳細地址:新豐街五○六號連絡...