[減重之旅03] 初診實況III:醫師會晤– 來減重吧!在李宜瑞減肥 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
2019年2月26日—而在診所,使用的都是大廠的藥物,安全性無庸置疑,生病要吃藥,那麼減肥當然也藥囉(肥胖症也是種病,且我也病得不輕呀),就是這麼自然!
李宜瑞醫師看診中「減肥是一種科學。」
時間:2019.2.25 地點:李宜瑞減肥診所 任務:初診
接連任務都完成之後(回顧第二站[1]),終於要來到最後一關了
減重第三站:李醫師看診各種量測,以及營養師親切、詳細的衛教之後,要來面對醫師了。
在見到李醫師之前,心中難免緊張。實際進到診間時,看到戴著口罩的他,眼神溫和,但不時仍顯露出一絲銳利。整個看診的過程,李醫師以親切帶有專業力度的口吻,加上他自己也是實際瘦身的絕佳案例,更能設身處地的替我們這種即將展開減重之旅的人作建議,並且「因材施教」給予應對策略,以下就透漏幾個「重點提示」,些微洩漏天機,其餘妙計就我自己獨享了:
★關於藥物我可以放心嗎? 西藥減肥,提到「藥」,難免會有些負面的聯想,畢竟市面上充斥太多聲稱是「藥品」,但其實只是沒有字號保證的保健品、營養品魚目混珠。而在診所,使用的都是大廠的藥物,安全性無庸置疑,生病要吃藥,那麼減肥當然也藥囉(肥胖症也是種病,且我也病得不輕呀),就是這麼自然!
★吃藥會有什麼幫助? 確保安全性之外,減肥更需知道藥物幫助的效果到哪:1.增加代謝、2.抑制食慾、3.排除多餘水份以及宿便。務實的知道藥品對減重的幫助絕不會藥到「脂」除,那同時代表藥物對於身體的影響並不會太劇烈,反而會更加信任一些!
★運動是否重要? 聽到減肥,多半會想到「運動」與「飲食」,少吃多動,那究竟要少吃到什麼程度,究竟要多動到多少程度?這其實因人而異,先天體質與代謝的不同,後天的作息、生活型態不同,運動與飲食一定是重要的,但每個人都有他適合的程度,以及「能夠辦得到」的方式去落實!
李醫師以專業、親切、關心每個想減重的心有那種「一夜長大」的感覺,把自己聽聞的、似懂非懂的、懷疑的、認知的關於減重,關於減肥的方式,透過李醫師專業的角度逐一釐清,並且把這些「觀念」...
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