Re: [問題] 中藥減肥法?? | 全國醫療機構與人員基本資料
身為中醫師的女兒,看到關於看中醫、吃中藥減肥的話題實在忍不住想來分享一下自身的經驗對於減肥,雖然我有個當中醫師的父親,不過他是個不願做中醫 ...
作者Izaki (I love TENNIS)
看板BeautyBody
標題Re: [問題] 中藥減肥法??
時間Tue Feb 2 17:03:14 2010
身為中醫師的女兒,看到關於看中醫、吃中藥減肥的話題 實在忍不住想來分享一下自身的經驗 對於減肥,雖然我有個當中醫師的父親,不過他是個不願做中醫減肥治療的中醫師 我也始終都抱持著"運動才是王道"的想法 和許多人一樣,高中時期每天都是爲了考大學而長坐書桌前 長期缺乏運動,上了大學之後體重甚至高達65 (我是個152公分高的小矮個) 甚至大二的時候發現自己身體代謝不良,會有皮膚過敏的症狀 於是我在大三時,加入了學校的網球社 一開始是單純喜歡這項運動,中間時期喜歡上校隊的學長, 爲了與他有更多的接觸、想把球技練的更好,我幾乎每天都往球場跑 一週裡面有4~5天我都會在球場上練球,每天也至少練上2~3個小時 大概過了一個學期之後,體重明顯下降,身形也明顯看起來變瘦 在練球後的半年~一年之間,我的體重就降到53、54左右 這樣打球的習慣我一直維持到畢業,最瘦的時候有到51KG。 不過後來進入職場工作,是在作息、放假很不固定的百貨業 我的運動習慣就中斷了,還是偶爾會打球,但是卻是2~3個月才有一次跑全場打球的機會 剩下的只能靠我一天到晚巡樓面跑來跑去、上上下下爬樓梯來當作運動 體重就回復到56、57附近,但是該有的腰身、S曲線也都還在。 而我弟弟的減肥方式就是比較典型的中藥減肥, 他在上大學之前體重快破百,整個人圓滾滾+雙下巴 (身高175,體脂率4x %) 不過就在他申請上學校後,在半年內靠著吃中藥幫助排便、節制飲食 體重降到70左右,我某天不小心看到他換衣服才突然發現, 他是整個人都瘦下來,變成扁身人 (目前體脂率17%) 看到這裡,大家知道我和我弟弟是用截然不同的方式瘦身 我和他討論過,究竟吃中藥是不是真的能減肥 在那半年間,他就像神農嚐百草一樣,嚐試過許多種藥方 他甚至能把他吃過的藥方,依據效用來告訴你哪個最有效 不過他那時候也很辛苦,有時候吃的藥太強效,會讓他一直離不開廁所 印象最深刻的一次,他要搭捷運去上課,才出門不...Re: [問題] 中藥減肥法?? | 全國醫療機構與人員基本資料
[問題] 好猶豫要不要吃中藥減重 | 全國醫療機構與人員基本資料
[問題]高雄減肥診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
[心得] 3年中醫減肥效果 | 全國醫療機構與人員基本資料
[閒聊] | 全國醫療機構與人員基本資料
「甘草堂ptt」+1 | 全國醫療機構與人員基本資料
「甘草堂ptt」+1 [問題] | 全國醫療機構與人員基本資料
甘草堂ptt [閒聊] | 全國醫療機構與人員基本資料
甘草堂減肥ptt – 健保診所維基百科 | 全國醫療機構與人員基本資料
【南投縣光華中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:光華中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:南投縣鄉鎮區:中寮鄉詳細地址:永平村永平路249...
【新北市惟康中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:惟康中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:三重區詳細地址:長榮路8號1樓連絡電話:0...
【臺北市東湖骨外科診所】:私立西醫診所
機構名稱:東湖骨外科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:內湖區詳細地址:東湖路119巷49弄22號...
【桃園市呂芳仁中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:呂芳仁中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:平鎮區詳細地址:南京路12巷45弄...
【臺北市健樂士診所】:私立西醫診所
機構名稱:健樂士診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:內湖區詳細地址:港墘路183號10樓連絡電話:...
【臺北市晴安診所】:私立西醫診所
機構名稱:晴安診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:內湖區詳細地址:內湖路一段709之1號連絡電話...
【新北市雋恩中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:雋恩中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:新北市鄉鎮區:中和區詳細地址:景德街30號連絡電話...
【新竹市常春中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:常春中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:新竹市鄉鎮區:東區詳細地址:南大路362號連絡電話:...
【臺南市賴金蓉中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:賴金蓉中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:東區詳細地址:後甲里裕農路641...
【臺南市義安中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:義安中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:南化區詳細地址:南化里145號連絡電話:06...
【花蓮縣啟光診所】:私立西醫診所
機構名稱:啟光診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:花蓮縣鄉鎮區:玉里鎮詳細地址:中華路74號連絡電話:03-8880...
【臺中市博濟中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:博濟中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:南區詳細地址:復興路二段60號1樓連絡電...
【苗栗縣中山中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:中山中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:苗栗縣鄉鎮區:苗栗市詳細地址:為公路175及177號1樓連...
【雲林縣皇品中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:皇品中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:雲林縣鄉鎮區:斗六市詳細地址:南京路210號連絡電話:05...
【臺中市惠民中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:惠民中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:北屯區詳細地址:興安路一段270號1樓...